子宫是女性内生殖器，其周围有韧带维系结构稳定。如果韧带受损，会造成盆底肌肉功能减退，则会引起子宫脱垂的问题。此病多与患者多次阴道分娩有关，且临床根据病情严重程度分为三度。患者会出现腰痛、排尿异常等症状。对患者生活治疗造成较大影响，建议应积极配合医生治疗。盆腔锻炼是此病应用比较广泛的一种治疗方法。那么子宫脱垂几度需要做盆底锻炼呢?

　　1、什么情况需要做盆底康复

　　盆底锻炼在临床通常适用于子宫脱垂一、二度的患者，即宫颈部分脱垂宫颈口，宫体在宫腔内尚未脱出。盆底锻炼也叫凯格尔运动，能够通过伸展骨盆底的耻骨尾骨肌来增强肌肉力量，以达到改善子宫脱垂状态的效果。但在运动开始前，需排空膀胱，防止发生泌尿系感染。其次锻炼强度及频率，应根据患者自身实际情况来决定。锻炼期间时出现疲惫感即可暂停运动，待休息缓解疲劳后可继续锻炼。

　　2、什么情况无需做盆底康复

　　子宫脱垂三度患者，即宫体完全脱出到阴道口外。此类患者，无需进行盆底锻炼，需通过手术方式来改善子宫脱垂状态。具体手术方式包括曼氏手术、阴道前后壁修补术以及盆底重建术，临床治疗应结合患者病情做个体化治疗。

　　子宫脱垂是临床盆腔器官脱垂比较常见的一种类型。子宫脱垂一度、二度的患者，宫颈部分脱垂，宫体尚未完全脱出，可以在临床医生指导下做盆底锻炼。子宫三度脱垂的患者，由于宫体已完全脱出阴道口，需进行手术治疗，从而达到改善子宫状态目的。另外，患者需注意治疗期间应避免重体力劳动、长期便秘等行为，防止病情加重。