少喝水是否能缓解漏尿的症状?关于尿失禁，很多人会陷入一个误区，就是少喝水可以尽量避免尿失禁。医生指出，这种说法没有科学依据。相反，少喝水可能会加重尿失禁为什么?现在让我们
让我们来看看介绍。患者往往认为少喝水会减少尿失禁的困扰，其实并非如此。

　　长期高浓度尿液还会引起泌尿系统感染，尤其是女性，容易引起尿急。所以，为了减少尿失禁的尴尬和频繁跑厕所的不便，首先要做的就是多喝水。

　　—8杯为宜。应该强调的是，这里所说的“6—8杯”它不不仅仅指你喝的水量，还包括三餐的汤。短时间内喝多了容易导致尿感强烈，建议不要过于集中喝水。

　　另外，尝试一些膀胱控制训练也很重要。首先，找到自己的排尿模式，观察并记录自己的排尿习惯;然后通过观察，确定自己平时的排尿间隔，然后将这个排尿间隔延长15分钟。比如你平时每小时小便一次，那就把时间延长到1小时15分钟。每天早上醒来就能彻底排尿;在非排尿时间，如果有排尿感，可以有节奏地收缩盆底肌肉，直到排尿感消退。

　　通过我们的介绍，我们知道尿失禁患者不要盲目减少饮水量其实适当多喝水更有利于疾病的治疗当然，饮水量因人而异，最好咨询主治医生，确保万无一失。最后，祝大家身体健康，家庭幸福。