产后尿失禁的恢复方法有哪些?产后压力性尿失禁是一种非常常见的产后神经系统疾病。这种疾病虽然不会给产妇的健康带来太大的损害，但是会影响人们的正常生活。所以大家生病后一定要积极接受治疗。接下来，我们来看看压力性尿失禁的恢复方法。

　　第一，药物治疗。可以服用一些雌激素药物，恢复尿道黏膜和黏膜下层丰富的血管和疏松的结缔组织，增加尿道的闭合作用，从而有效缓解病情。但患者在开药时一定要去专业正规的医院开药，以免出现药不对症，导致病情加重的情况。

　　二、盆底肌肉训练。患者除了加强尿道括约肌的训练功能外，还可以通过正确的方法收缩肛门括约肌、阴道括约肌和尿道括约肌，加强患者盆底肌力的张力，减少膀胱和尿道下移的程度。但是在做康复训练的时候也不要太着急。一定要听从医生的指导和建议，以免影响病情的恢复程度。

　　第三，手术治疗。你可以通过手术恢复膀胱颈后尿道的正常位置，从而增加后尿道的内压，改善尿道的功能。但相对于其他两种方法，手术更费时费力，而且术后需要一段时间才能恢复，所以手术前一定要慎重考虑。

　　总结一下，缓解压力性尿失禁的方法有三种:药物治疗、盆底肌训练和手术治疗。病人应该选择什么样的治疗方法，要看他的实际情况。如果病情不是特别严重，可以通过药物或者盆底肌肉训练恢复，但如果病情严重，就需要手术。除此之外，还要多注意饮食。千万不要吃对身体刺激性太大的食物。