40岁中年女人经常漏尿怎么办?很多女性进入40岁之后，会发现在受到一些刺激的影响下，可能会出现漏尿这种情况，对此是非常尴尬的。漏尿之所以会出现，可能是身体疾病所引发的，也可能是其他方面因素所导致的，对此千万不要轻视，那么40岁女人经常漏尿，到底该怎么办呢?

　　第一、进行锻炼

　　有的女性40岁漏尿之所以会出现，和盆底肌萎缩有非常密切的关系，针对这种情况可以通过进行反反复复收缩肛门的锻炼，来让盆底肌得到锻炼，最好是每天多进行几次。在锻炼的时候盆底肌要收紧，随后再放松一次，大概持续半个小时左右的时间，每天做2~3次，坚持6个月以上的训练，能够让漏尿的情况，得到很好的改善。

　　第二、进行药物治疗

　　有的女性经常发生漏尿时，可以通过服用一些药物进行改善的，目前用药有中药也有西药，具体该服用哪种，该服用多大的剂量，要遵照专业医生的指导和建议合理规范的来使用，千万不要盲目乱用，尤其是一些药物，要当心即可能会引发的副作用。

　　第三、手术治疗

　　对于采用非手术的方法，不能让40岁女性漏尿情况得到改善的，是可以通过手术的方法进行治疗的。目前不仅有传统的手术治疗方法，还有微创的治疗方法，微创手术对患者所造成的伤害比较小，而且治愈率高，是目前备受广大女性欢迎的一种方法。

　　第四、综合治疗

　　40岁女性经常漏尿应该注意避免便秘，多喝水，多吃富含纤维素的食物，特别是新鲜的蔬菜和水果，另外也要保持轻松愉悦的精神状态等。

　　温馨提醒：40岁女人经常漏尿，虽然让女性非常尴尬，但即使采取一些办法进行治疗，特别是上面介绍的这些方法，能够起到非常不错的改善效果。几种方法可以联合起来应用，如果漏尿情况较为严重，要早期通过手术等方法，进行更有效的治疗。