孕妇在孕期会有各种妊娠反应。当妊娠进入后期，快速生长的胎儿会压迫膀胱，使孕妇不能很好地控制尿液，容易发生漏尿。孕妇咳嗽漏尿，请不要 惊慌，这是非常正常的生理现象。但是还是有很多不舒服的症状会让孕妇极其尴尬，漏尿就是其中之一。那么，孕妇咳嗽漏尿怎么办?

　　孕妇咳嗽漏尿怎么办

　　孕妇咳嗽时漏尿多为压力性尿失禁。主要通过提肛提阴道来缓解，可以有效强化盆底肌肉。这种情况不用太担心，因为这是正常情况，可以适当锻炼盆底肌肉体操是很多孕妇的选择。经常做这些练习，不仅能有效缓解漏尿，还能帮助孕妇在孕晚期更容易分娩。

　　孕妇漏尿正常吗

　　在妊娠晚期，孕妇会跑、笑、咳嗽或打喷嚏时会发生漏尿。这种现象很正常，是孕晚期孕妇盆底肌肉无力，胎儿生长过程中膀胱受到压迫造成的。所以孕妇在这种情况下不要过于焦虑和担心。孕期可以适当运动，饮食上注意加强营养，但不要长期吃单一食物，注意营养均衡。同时，孕妇也要注意多休息，不要太累。特别是在晚上，你应该注意按时休息，不要 不要熬夜。

　　在怀孕期间，妇女的身体会相对脆弱，会有很多不舒服的症状。这些症状出现后，孕妇不要太焦虑，冷静面对就好。如果有漏尿的情况，做一些盆底肌肉锻炼是非常好的选择。孕期做一些适当的运动，对增强体质是非常有益的。如果孕期漏尿严重，可以随身携带护垫。对于这种情况的孕妇，产后要注意及时进行盆底康复训练。