许多女性都受到漏尿的困扰当他们的病情较轻时，可以坚持凯格尔运动进行自我锻炼，或者采取电刺激雌激素替代疗法针灸等治疗来缓解病情当病情严重时，他们需要手术。平时注意及时排尿，不要憋尿，多喝开水少喝饮料，注意减肥，可以预防漏尿的发生。

　　一、如何治疗女性漏尿

　　1.凯格尔运动：女性之所以会漏尿，主要是盆底组织松弛造成的因此，如果能坚持凯格尔运动，就能有效锻炼盆底肌肉，可以缓解轻中度漏尿症状。这个练习的具体做法是经常反复收缩肛门、会阴、尿道括约肌等应当指出，这一运动必须坚持下去，才能取得成果。

　　2.电刺激：有漏尿症状的女性可以去医院进行电刺激，这样也可以刺激阴道肌肉的自发收缩，增强盆底肌肉的收缩性，对缓解漏尿症状也很有帮助。

　　3.雌激素替代疗法：更年期女性有很多漏尿的症状，都是因为此时体内雌激素分泌不足造成的可以选择雌激素替代疗法，让更年期女性适当补充一些雌激素，也可以缓解漏尿症状。

　　4.针灸疗法：针灸疗法对改善盆底肌肉的张力也有好处建议漏尿的人选择中脘关元足三里三阴交穴进行针灸，效果不错。

　　5.手术治疗：如果漏尿症状非常严重，保守治疗无效，可以采取手术治疗，如尿道悬吊术膀胱镜悬吊术等。

　　根据临床资料，大约有25个%大约60的女性会漏尿，尤其是生完孩子之后%有些人受漏尿困扰，经常咳嗽打喷嚏跳绳时，尿液会不由自主地流出来，特别尴尬那么，如何治疗女性漏尿比较好呢?